Diario de contagiousd, 24 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2013
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2013:
1594 kcal Grasa: 64,52g | Prot: 110,92g | Carbh: 129,39g.   Desayuno: French Vanilla Coffee Creamer, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Original English Muffins. Almuerzo: Butter, French Bread, Chicken Pot Pie Soup. Cena: Chicken Paprikash. Pasa Bocas / Otros: Snack Size Double Caramel Swirl Ice Cream Cone, Tangerine. más...
2515 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
peso estable

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