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Плюс...
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2235 kcal
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Grasa: 73,50g | Prot: 171,06g | Carbh: 191,14g.
Desayuno: Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat), Sugar. Almuerzo: Western Sour Cream 14%, Sugar, M-C Dairy Cottage Cheese, Оладьи из курицы и картошки 3/прц. Cena: Martini Asti, Whipped Cream (Pressurized Container), Apple Strudel, Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Boiled Potato (without Peel), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Milk (3.7% Milkfat). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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