Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2480 kcal
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Grasa: 75,90g | Prot: 112,72g | Carbh: 332,96g.
Desayuno: McDonald's Brioche Crema, Cappuccino, Mevgal YOGURT GRECO MAGRO MIKONOS FRUTTI di BOSCO, Fette Biscottate e Marmellata. Almuerzo: Gelato Morbido, Prosciutto Cotto, Eismann Pizza Margherita, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Pomodorini, Unes Arrosto di Tacchino, Lattuga a Foglia Verde. Pasa Bocas / Otros: Prugne. más...
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3550 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrea883
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