Diario de skinnyminilinny, 01 jun. 16

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Keto start over, about the tenth time

105,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 28,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2016:

1109 kcal

Grasa: 74,34g | Prot: 92,06g | Carbh: 25,48g. Desayuno: Chicken Drumstick (Skin Eaten). Almuerzo: Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs, Cheddar Cheese, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick. Pasa Bocas / Otros: Clancy Pork Rinds, Mission Avocado, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. más...

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Comentarios

You do not have to start over. You can just keep going. Are you working your macros?

01 sep. 19 por el miembro: liv001

Yes I am working my macros and watching calories. As I tweak I can see where I need to pull in on Foods and lighting up on Foods. I was not getting enough fats. Too much protein

04 sep. 19 por el miembro: skinnyminilinny


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