Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 57,65g | Prot: 53,23g | Carbh: 220,11g.
Desayuno: Safeway Bran Muffin, Cream (Half & Half) , Coffee, Kodiak Cakes Double Dark Chocolate, Protein-Packed Muffin Mix. Almuerzo: Izze Sparkling Peach (Bottle), Pacific Gold Beef Jerky - Original, Roasted Salted Cashew Nuts, Lindt Excellence Dark Chocolate Chili, Kind Plus Dark Chocolate Cherry Cashew + Antioxidants. Cena: Cream of Potato Soup (Prepared with Milk), Bread (Home Recipe or Bakery). Pasa Bocas / Otros: Altoids Peppermint Mints, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeraldrainbow
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