Diario de RobertoSaponara, 28 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
2810 kcal Grasa: 54,31g | Prot: 183,26g | Carbh: 381,71g.   Desayuno: Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. Almuerzo: Forno Damiani Croccantelle Gusto Ketchup, Calvé Ketchup, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Jaus Pane di Segale. Cena: Motta Gelato , Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Barretta Proteica, Myprotein Impact Whey Protein. más...
2766 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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