Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 22,56g | Prot: 74,08g | Carbh: 241,05g.
Desayuno: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Conad Yogurt Magro Piacersi, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Pane Integrale, Pesca, Carote, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tortiglioni. Cena: Chocolat Stella Cacao 100%, Prozis Real Whey 100% Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Pesca Tabacchiera, Lattuga, Capperi, Esselunga Cipolla Rossa, Pomodori, Anguria, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole. Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey 100% Isolate. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 2 minutos, Correr - 11/kph - 43 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de calavera73
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