Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2399 kcal
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Grasa: 71,54g | Prot: 177,26g | Carbh: 255,82g.
Desayuno: Noci, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Calvé Fresca Mayò, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Pane Integrale, Vallericca Carote Julienne. Cena: Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle, Olio d'oliva, Pomodori, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Certossa Gallette di Farro Bio, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Pharmapure Glutammina Kyowa, Mandorle, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Uovo, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Albume d'uovo. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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