|
Офигеть!!! После 4 месяцев стояния мой вес наконец-то тронулся!!! Думаю, гормоны встали на место и дадут мне, наконец, похудеть.
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 90,24g | Prot: 74,22g | Carbh: 137,52g.
Desayuno: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Настин Сластин Тызюмка и Тызюмчик, Простоквашино Сметана 15%, Дыня, Творог (Обезжиренный), Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, АХА Мюсли Фрукты и Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Сила Злаков Хлеб Многозерновой, Беларусь Сыр Маасдам, Яйцо, Белый Город Сливки 33%, Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|