Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 53,92g | Prot: 105,42g | Carbh: 205,05g.
Desayuno: Печенье к Чаю, Мёд, Овсяноблин с Сыром, Творог 5%. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Сметана , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кукурузная Каша. Cena: Wawel Чёрный Шоколад 70%, Яблоко, Белый Хлеб, Арахисовая Паста, Свекла Вареная, Сметана , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: NL Energy Diet Курица, Яблоко. más...
|
|
1847 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.sitnikova23
|