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duas semanas sem foco... e o peso subindo...inicio esta semana cm j.i 18h
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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404 kcal
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Grasa: 31,29g | Prot: 20,06g | Carbh: 14,39g.
Almuerzo: Salada Vinagrete, Pepino (com Casca), Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Abacate. más...
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429 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol.Roch@
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