Diario de Allivacnarf, 02 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019

103,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 28,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2019:

631 kcal

Grasa: 38,87g | Prot: 46,37g | Carbh: 20,40g. Desayuno: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Almuerzo: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sweet Additions Stevia, Blackberries. Cena: Earthbound Farm Cut Organic Spinach, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Happy Farms Mozzarella Deli-Sliced Cheese, Deviled Egg, Alkaline Water 9.6 Ph, Coca-Cola Coke Zero , La Croix Orange Flavored Sparkling Water. más...

Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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Comentarios

Well done

02 sep. 19 por el miembro: jcmama777

Peso Histórico de Allivacnarf

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