Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 31,21g | Prot: 57,79g | Carbh: 110,57g.
Desayuno: Café (Infusão), Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Ovo Cozido. Almuerzo: Alface, Ovo Cozido, Abóbora Paulista, Lentilhas Cozidas, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Alface, Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras Cozidas, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado em Pó, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Caseiro e Natural Iogurte Grego de Kefir, Caseiro e Natural Iogurte Grego de Kefir, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mari sartorio
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