Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 63,47g | Prot: 125,52g | Carbh: 213,81g.
Desayuno: Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Egg, Butter, Smucker's Simply Fruit Strawberry, Signature Select Whole Wheat Bread, 2% Fat Milk. Almuerzo: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Pretzel Maker Pretzel Bites with Salt (Large), Bananas . Cena: Fajita with Beef and Vegetables, Whole Foods Market Superfood Salad. Pasa Bocas / Otros: Core Power Elite Chocolate. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gassenins
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