Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 49,50g | Prot: 63,78g | Carbh: 204,34g.
Desayuno: Батончик Фруктовый Чернослив и Курага, Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Ржаные, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Приготовленная Тыква. Almuerzo: Ашан Персик Свежий, Сливы, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Тыква, Перловка Отварная, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Приготовленная Тыква, Хек Запеченный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ni4kaby
|