Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 70,12g | Carbh: 242,15g.
Desayuno: Mandorle, Semi di Chia, Perugina Cacao Amaro, Hero Marmellata Light Mirtilli, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Almuerzo: Riso, Pomodori, Dole Banana. Cena: Mandorle, Melinda Mela, Nonno Nanni Fresco Spalmabile, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: CONAD Yogurt Greco Naturale, Cornetto alla Nutella, Lipton Yellow Label Tea, Caffè (dalla Moca). más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 26 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 12 minutos, Cocinar - 5 minutos, Baño - 12 minutos, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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