Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 73,29g | Prot: 160,00g | Carbh: 272,90g.
Desayuno: Brown Bread, Fun Foods Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar, Bananas, Asitis Whey Protein Isolate, Scivation Xtend BCAA. Almuerzo: Dal, Chickpea Flour (Besan), Roti, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, Frozen) , Chocolate Ice Cream Cone. Cena: Asitis Whey Protein Isolate, Besan Ladoo, Paneer. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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