Diario de Natakoms, 03 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2019:
2003 kcal Grasa: 81,36g | Prot: 95,99g | Carbh: 214,89g.   Desayuno: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кремлина Инжир в Шоколаде , Агуша Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Маш Отварной . Almuerzo: Мираторг Лазанья с Курицей и Грибами. Cena: Творог 5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Томмолоко Кефир 2,5%, Любятово Печенье Лимон и Мята, Кремлина Инжир в Шоколаде . Pasa Bocas / Otros: Кремлина Инжир в Шоколаде , Ашан Персик Свежий. más...
2171 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Наталия, добрый день! 👍👍👍 Супер! 😘 Хорошего, тёплого дня. 😉 
03 sep. 19 por el miembro: Елена500
Привет) спасибо))) тебе тоже хорошего дня)  
03 sep. 19 por el miembro: Natakoms

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Natakoms


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.