Diario de Ser cada dia mais saudável é o alvo, 03 sep. 19

Que gripe gente.
Tá difícil por aqui...
75 kg Disminuído hasta ahora: 33 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2019:
1508 kcal Grasa: 83,25g | Prot: 93,97g | Carbh: 95,42g.   Desayuno: Ovo Cozido, Seara Hambúrguer Texas, Itambé Leite em Pó Integral. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Yoki Farelo de Aveia, Canela, Itambé Leite em Pó Integral. Cena: Soya Óleo de Soja , Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Perdigão Margarina Claybom. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
1745 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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