Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 61,19g | Prot: 108,52g | Carbh: 110,08g.
Desayuno: Leite Integral, Panco Pão de Milho. Almuerzo: Brócolis Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve Manteiga Refogada. Cena: Seara Linguiça Toscana, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Bolacha Água e Sal, Canela, Banana Prata. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kotaviano
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