Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 112,91g | Prot: 44,05g | Carbh: 45,89g.
Desayuno: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Slim-Fast Keto Shake, Heavy Cream, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almuerzo: Aunt Nellie's Pickled Beets, Spinach, Great Value Romaine Lettuce, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Balsamic Vinegar, Cumberland Gap Diced Ham, Boiled Egg, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, ShopRite Broccoli Florets, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), ShopRite Broccoli Florets, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Great Value Stevia, Nutiva Organic Chia Seed, Great Value Baking Cocoa, Kirkland Signature Almond Milk Organic Unsweetened, Cinnamon, Heavy Cream. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Lectura - 4 horas, Ver TV - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Descansando - 1 hora y 12 minutos, Sentado - 1 hora, Subir Escaleras - 15 minutos, Tareas del Hogar - 11 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
03 sep. 19 por el miembro: liv001
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Peso Histórico de Nancilaw
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