Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 44,36g | Prot: 44,25g | Carbh: 130,89g.
Desayuno: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Silk Pure Almond Milk - Original. Almuerzo: Kroger Ground Beef Sirloin, Litehouse Foods Caesar Caesar Dressing & Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Del Monte Fresh Cut Whole Potatoes, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix, Sweet Onions , Cooked Carrots (from Fresh), Skinless Chicken Breast, Niko Niko Calrose Rice. más...
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3315 kcal
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Ejercicio:
Cycling @ 24-30 mph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheza wolf
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