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화요일 근무.
저녁에 밥먹고도 너무 피곤했음.
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 68,67g | Prot: 77,53g | Carbh: 90,82g.
Desayuno: 앵커 가염버터, Jarrow Formulas MCT오일, 블랙커피, 계피. Almuerzo: 김밥천국 김밥, 두부, 아로니아, 아몬드, 김치볶음, 닭가슴살, 큰 송이 버섯, 달걀, 모짜렐라 치즈, 밤고구마. Cena: 대상웰라이프 마이밀핏 딸기, 아몬드. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lia7755
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