Working out steadily. Waiting for the pounds to drop off. Hopefully I'm building muscle and losing fat. Can't wait to see noticeable results.
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 94,42g | Prot: 105,99g | Carbh: 244,93g.
Desayuno: French Vanilla Coffee Creamer, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Original English Muffins. Almuerzo: half and half , sugar, Chicken Paprikash. Cena: Sweet & Salty Popcorn, American Cheese, Sour Dough Bread, Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts, Broccoli, White Mocha. Pasa Bocas / Otros: Miniature Marshmallows, Carnation Hot Cocoa Mix with Marshmallows Nestle Cocoa Mix. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de contagiousd
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