Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 57,64g | Prot: 54,96g | Carbh: 231,51g.
Desayuno: Warburtons Medium Sliced White Bread (Small Loaf), Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tracker Roast Nut, Twix Biscuit Fingers, Granny Smith Apples, Orange. Cena: Tesco Tomato & Basil Pasta Sauce, Penne. Pasa Bocas / Otros: Marks & Spencer Mini Pork Sausages, Tesco Crunchy Peanut Butter, Warburtons Medium Sliced White Bread. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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