Diario de criessin, 04 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
110,3 kg Disminuído hasta ahora: 39,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2019:
1542 kcal Grasa: 51,44g | Prot: 179,18g | Carbh: 107,71g.   Desayuno: Banane, Ja! Butter-Toastbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Almuerzo: Gekochter Lauch, K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig). Cena: K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig), Brokkoli, REWE Reiswaffel, Aldi Eier aus Freilandhaltung. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Zenith Coconut, IronMaxx Zenith Coconut. más...
2861 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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