Diario de nanda.riz, 04 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
98 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2019:
664 kcal Grasa: 5,82g | Prot: 63,73g | Carbh: 85,68g.   Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Putih Telur Matang. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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