Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 71,59g | Prot: 157,76g | Carbh: 274,67g.
Desayuno: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Mandorle, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Carne di Petto di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Calvé Fresca Mayò, Pomodori. Cena: Pomodori, Peperoni Rossi Dolci, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle, Olio d'oliva, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Vitargo Vitargo, Pharmapure Glutammina Kyowa, Mirtilli, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Noci, Uovo, Albume d'uovo, MG Food Rice Flour Coconut And Choccolate. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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