Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2008
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106,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 15,49g | Prot: 54,36g | Carbh: 120,20g.
Desayuno: Weight Watchers Yogurt, All Bran Fiber Bar. Almuerzo: snap peas, sugar free jello, apple, Hillshire Farms Deli Select ham, Raspberries. Cena: Corn on the cob, Green Beans, Chicken Breast. más...
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3527 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de POWENCH
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