Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
|
114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
930 kcal
|
Grasa: 39,48g | Prot: 46,83g | Carbh: 96,82g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Frozen Berries, Milk (Whole Milk), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Coffee with Milk, Emmi Cafe Latte Skinny. Cena: Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Honeydew Melon, Cathedral City Cheddar Cheese, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Mars Celebrations . más...
|
|
2793 kcal
|
Ejercicio:
6,000 steps - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janetlesley
|