Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1075 kcal
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Grasa: 35,95g | Prot: 81,50g | Carbh: 99,64g.
Desayuno: Ovo Escalfado, 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Molho de Pimenta, Polenta no Forno ou Fervida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Água, Regina Queijo Mussarela, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Pão Francês, Ovo Cozido. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Beatriz.Erlacher
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