Diario de Nekone97, 04 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2019:
624 kcal Grasa: 30,38g | Prot: 24,38g | Carbh: 35,25g.   Desayuno: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Tomato Basil Quiche. Cena: Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Market Side Fresh Spinach, Hidden Valley Mix Creamy Dill Ranch, Hellmann's Light Mayonnaise, Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Fat Free Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Gatorade Gatorade Zero Sugar (Glacier Freeze), Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares. más...
1360 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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