Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 25,06g | Prot: 31,32g | Carbh: 110,62g.
Desayuno: Mãe Terra Açúcar Mascavo, Nescafé Tradicional, Zinho Pão de Alho Tradicional . Después del Desayuno: Suco Verde. Onces: Chá Verde. Almuerzo: Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Batatas Fritas sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Después de la Cena: Conhaque. más...
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Ganando 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adelia Januaria
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