Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2013
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133,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 63,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 42,74g | Prot: 43,71g | Carbh: 131,39g.
Almuerzo: olio oliva, tofu alla piastra, salsa di soia, gallo riso venere, rio mare salmone. Cena: Kiwi, findus minestrone. Pasa Bocas / Otros: Gallette di Mais, Noci Inglesi, Mandorle, prugne secche, yosoi, valsoia yosoi, arance. más...
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3745 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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