Welche positive Überraschung heute Morgen 🥰
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 50,71g | Prot: 80,11g | Carbh: 192,06g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Banane, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Eiskaffee Pulver V. Nescafe, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss. Almuerzo: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Wraps, Edeka Mibell Pizzakäse, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft, Mais. Cena: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Möhren, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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