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almost perfect macro day. keep this up and I should start dropping some pounds soon.
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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807 kcal
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Grasa: 67,11g | Prot: 38,19g | Carbh: 11,14g.
Desayuno: Bacon Grease , Cooked Green Cabbage, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Cooked Egg White. Almuerzo: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee. Cena: Beef Brisket (Lean and Fat Eaten), Mixed Salad Greens, Calavo Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Hard-Boiled Egg, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de skinnyminilinny
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