Diario de ElisBitencourt, 05 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019

75,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg. Aún para ir: 9,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2019:

888 kcal

Grasa: 46,39g | Prot: 49,72g | Carbh: 65,22g. Desayuno: Café com Açúcar, Banana Prata, Sadia Mussarela. Almuerzo: Keep Light Escondidinho de Frango e Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Panco Rosquinha de Coco, Melitta Café sem Açúcar, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Queijadinha Low Carb. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

matenha o foco, pode ser que você ganhou massa magra, veja suas medidas também. Boa sorte!

05 sep. 19 por el miembro: Lawliet (L)


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