Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 28,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 60,04g | Prot: 61,15g | Carbh: 22,00g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Costco Ground Beef 88/12, Mushrooms . Cena: Mushrooms, Earthbound Farm Cut Organic Spinach, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Coca-Cola Coke Zero (Can), Alkaline Water 9.6 Ph. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Allivacnarf
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