Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 64,65g | Prot: 80,53g | Carbh: 90,88g.
Desayuno: Melão, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café, Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: Brócolis, Chuchu Cozido, Cenouras, Mandioca Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Manteiga (com Sal), Cenouras, Repolho Verde, Contra-filé, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Melão, Pipoca Branca (em Óleo), Queijo Branco. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de karla diniz
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