Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 46,32g | Prot: 136,46g | Carbh: 256,59g.
Desayuno: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Śledź Wędzony, Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco, Chleb, Marinero Morszczuk Wędzony na Gorąco. Almuerzo: Balcerzak Kindziuk, Chleb Biały, Lazur Ser Plesniowy Srebrzysty. Cena: Mroźna Kraina Warzywa Letnie z Sosem Miodowym i Ziarnami Słonecznika, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana, Lidl Filety z Mintaja. Pasa Bocas / Otros: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). más...
|
|
2527 kcal
|
Ejercicio:
Dzienna suma spalonych kalorii - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|