Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 51,22g | Prot: 50,93g | Carbh: 168,31g.
Desayuno: Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Кабачковая Икра. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Жульен с Курицей и Грибами, Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Крыжовник. más...
|
|
2014 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ниначка
|