Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
|
98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 54,49g | Prot: 110,52g | Carbh: 233,47g.
Desayuno: Гречневая Каша с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Корица, Кофе, Льняные Семена, Молоко (Цельное Молоко), Коричневый Рис, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями. Almuerzo: Подлива, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Сметана 15%, Салат из Капусты, Перловка Отварная, Рускон Тефтели из Говядины, Щи с Мясом. Cena: Салат 615, Подлива, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Кабачки Тушеные, Сметана 15%, Гречка Отварная, Куриное Филе на Пару, Дюфалак Лактулоза. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Чай, Шарлотка с Яблоками, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Помидоры Черри, Хлеб Зерновой, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|