Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2010
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119,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 44,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 46,66g | Prot: 81,80g | Carbh: 292,75g.
Desayuno: splenda, Creamer, Greek Style Nonfat Yogurt. Almuerzo: diet dr. pepper, honey whole wheat pretzels, Dijon Mustard, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Light Wheat Bread, sliced light ham. Cena: trader joe's berry medley, Gourmet Fudge Brownie, pretzel sticks, Trader Joe's Chicken Verde. Pasa Bocas / Otros: reduced guilt tortilla, creamer, splenda, coffee, dasani. más...
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3512 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de suechru
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