Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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303 kcal
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Grasa: 12,85g | Prot: 22,15g | Carbh: 27,49g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Вода, Овсяные Отруби, Кофе (из Молотых Зерен), Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%, Спартак Шоколад Горький 90%. Almuerzo: Вода. Pasa Bocas / Otros: Royal Cake Печенье Протеиновое, Вода. más...
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3167 kcal
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Ejercicio:
Curves - 30 minutos, Montañismo - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de niki0609
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