Diario de Carmen763, 06 sep. 19

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Finalmente il 49! 🤩🤩🤩e con 1200 calorie al giorno... devo dire che forse un po’ di ragione Alessandro ce L ha 😅😎😘

49,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2019:

1128 kcal

Grasa: 37,20g | Prot: 68,64g | Carbh: 130,74g. Desayuno: Nestlé Barretta Fitness, Milbona Latte Scremato UHT. Almuerzo: Cantalupo (Melone), Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Pomodori, Eurospin Fresella Integrale. Cena: Nestlé Fitness Cookies & Cream, Insalata Mista Verde, La Collina Delle Bontà Cotoletta con Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Milbona Formaggio Fresco Light, Pavesi Pavesini. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

1200? 😰

06 sep. 19 por el miembro: Robychan89

Si roby è quello che mi da FatSecret x peso e altezza

06 sep. 19 por el miembro: Carmen763

Per 1200 calorie quanto sei alta? Ti rendi conto che non è sostenibile una cosa del genere?

06 sep. 19 por el miembro: ValentinaGym94

Ieeeee 🥳🥳🥳 Finalmente il 49! 👏🏻 E forza che se arrivi a vedere un 48 forse riesco anche a convincerti a salire ancora un pochetto 😉

06 sep. 19 por el miembro: Forrest73

Bravissima ❤️ a mano a mano inizia anche a pensare di aumentarne queste calorie ❤️💪🏼❤️

06 sep. 19 por el miembro: wertyuii

Valentina sono un metro e mezzo per 38 anni.

06 sep. 19 por el miembro: Carmen763

Alessandro ti prometto che quando arrivò 48 aumento 😊😉

06 sep. 19 por el miembro: Carmen763


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