Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 55,85g | Prot: 104,26g | Carbh: 141,62g.
Desayuno: Nu3 Beef Jerky Pepper, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Elstar, Bauernbrot, Gartenkrone Cornichons, Gekochtes Ei, Oldenländer Schnitzel Paniert, Oldenländer Schnitzel Paniert, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. Cena: Burger Landknäcke Sesam, Grillido Sportwurst , Metzgerfrisch Gelbwurst. Pasa Bocas / Otros: Qi2 L-Carnitine Drink, Qi2 L-Carnitine Drink, Balconi Rollino Cacao. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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