Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 89,12g | Prot: 88,58g | Carbh: 196,86g.
Desayuno: Беларусь Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные, Батон Нарезной, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Almuerzo: ВкусВилл Творог с Наполнителем Шоколадная Крошка, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, Сушка. Cena: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Мексиканская Смесь, Гречка с Тушенкой. Pasa Bocas / Otros: Шармэль Зефир Яблочный, Сосиска в Тесте. más...
|
|
1558 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alicegrim13
|