Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 62,88g | Prot: 95,31g | Carbh: 166,53g.
Almuerzo: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Guacamole, Guacamole, Guacamole, Batata Inglesa, Rondelli de Presunto e Queijo, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Ceviche, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Pif Paf Presunto, Bacon, Kero Coco Água de Coco, Brigadeiro, Pipoca Branca (em Óleo), Pastel de Queijo, Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva, Café com Açúcar. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Josiramalho
|