Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 32,38g | Prot: 77,07g | Carbh: 215,35g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Pepaya, Telur Rebus Lunak, Jagung Rebus. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Alfamart Daun Pepaya. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus Lunak, Labu Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Sunpride Pisang Single, Nutrijell Agar-Agar, Belimbing, Buah Pir, Pisang Apel, Labu. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fransiskaanggun69
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