Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 52,16g | Prot: 72,24g | Carbh: 186,85g.
Almuerzo: 青華堂 雪花青, Orion REBELSKA EDICE, プルーン, 粉唐辛子 コチュカル, ごま油, 煮干し, きゅうり, しめじ, セブンイレブン さつま揚げ, 玉ねぎ, 人参, 米丁堂 トッポッキ, キャベツ, コーヒー, トップバリュー もやし. Cena: CO-OP キムチ, 青梗菜, 玉ねぎ, オリーブオイル, トマト, 酢, 大根, 醤油, 鶏のドラムスティック肉, しめじ, 鶏のもも肉, 鶏の胸肉（皮なし）. Pasa Bocas / Otros: 中村屋 抹茶くず餅, Orion REBELSKA EDICE, Orion REBELSKA EDICE, Orion REBELSKA EDICE, センタン フロールカップ. más...
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1539 kcal
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Ejercicio:
滝汗 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minminp
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